Allgemein

run for fun – in den Sonnenuntergang

IMAG1479

  • Wetter: sonnig, 27°C
  • Strecke: 7,2 km
  • Höhenmeter: 146 m
  • Zeit: 46 min

Schwerpunkt: Fußaufsatz (Mittelfußläufer)

Der Mittelfuß setzt weich auf, dabei steht der Unterschenkel senkrecht, d.h. das Knie befindet sich genau über dem Sprunggelenk oder etwas in Richtung Fußspitze.

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