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run for fun – ideale Laufbedingungen

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run for fun – ideale Laufbedingungen

Vereiste Wege und brüchiger Schnee, dies waren heute wahrlich keine besonders guten Bedingungen für einen langen Lauf. So ist es dann schließlich nur eine kurze Runde mit jeder Menge Stabilitätstraining geworden. Rutschen, springen, gleiten, kurze Trippelschritte und große Sprünge, alles war dabei, das reinste Lauf ABC und genügend Zeit für die Sehenswürdigkeiten am Wegesrand gab es gratis dazu.

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