6x 400m Intervalltraining, dies war der Plan, aus dem nichts wurde. Die Verhältnisse auf der ausgewählten Laufstrecke sprachen eindeutig dagegen und so blieb es am Ende bei einer bunten Mischung aus Pfützen springen, Kniehebelauf im Schnee, Stabilitätstraining auf den Eisplattten und einigen Steigerungsläufen. Alles in allem ein abwechlungsreicher und interessanter Nachmittagslauf.
- Wetter: sonnig, 2°C
- Strecke: 6,8 km
- Höhenmeter: 84 m
- Zeit:49:13 min
Also hier hat sich überhaupt noch kein Schnee blicken lassen! Es wird Zeit, dass ich wieder Richtung BaWü ziehe (2017)!
Du bist jederzeit willkommen 😉
…wo bist Du da? Am Nordcup?