running

run for fun – meine Laufwoche #14/2016

  • Mittwoch 06/042016 
    • 12 km / 76 min / 160 Hm
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run for fun – die letzten Sonnenstrahlen

  • Freitag 08/042016
    • 7 km / 41 min / 103 Hm
    •  inklusive 3x 5 min Intervalle mit pace 5 min/km

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run for fun – grün

  • Samstag 09/042016 
    • 6 km / 45 min / 161 Hm
    • inklusive 6 min Lauf ABC
volkerts

run for fun – Ausblicke

  • Sonntag 10/042016
    • 11 km / 70 min / 194 Hm
blume

run for fun – Löwenzahn

diese Woche im Test, der Formbelt von Variosports. Den Erfahrungsbericht findest du unter Formbelt.

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run for fun – der Formbelt

 

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