- Dienstag 19/04/2016 – Intervalltag
- 9 km / 57 min / 158 Hm
- inklusive 4 x 5 min Intervalle mit pace 5 min/km
- Freitag 22/04/2016 – lockerer Lauf
- 7 km / 48 min / 93 Hm
- Sonntag 14/042016 – langer Lauf
- 14,5 km / 95 min / 237 Hm
- diese Woche im Test
- die Kompressionsstrümpfe Runattack von Under Pressure Sox.
Wie immer fantastische Bilder. Hat das vom Frühlingswald einen Filter verpasst bekommen?
ja, da war ein Filter im Einsatz.
Sieht auf jeden Fall superb aus!
Vielen Dank.
Coole Socken. 🙂 Und schöne Landschaften!
Dankeschön.