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Halbmarathon Trainingsplan Woche 12/12

Laufen im Frühling

Wettkampfwoche

Viel gibt es nicht mehr zu laufen. Was jetzt noch nicht in den Beinen steckt, das lässt sich auch in den letzten Tagen vor dem Wettkampf nicht mehr aufholen. So stehen diese Woche nur zwei locker Einheiten auf dem Plan, Tapering eben.

Halbmarathon Trainingsplan Woche 12/12

Und sonst …

Das Laufoutfit ist gewählt, auch die Schuhe stehen bereit. Von mir aus kann es los gehen. Bin gespannt wie es am Sonntag dann so läuft.

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2 Kommentare

  • Viel Glück, Erfolg und Spaß!

    Bei mir geht es kommende Woche am Wochenende zur Badischen Meile in Karlsruhe und das Wochenende drauf zum Mannheim-Marathon auf die Halbmarathon-Distanz. Zweimal noch Intervalle, mit der Badischen Meile ein 9km-TDL und dann … mal sehen, ob die 90 Minuten schon im ersten Anlauf fallen.

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