ich war dabei – beim sehr gut organisierten Stadtlauf in Augsburg mit über 1000 Teilnehmer im...
Tagrunning
Strandurlaub – alles außer Döner
Strandlauf, schwimmen, sonnenbaden, 1oom Sprints, lesen, Beachworkout, Gözleme, nichts tun...
Kompressionsstümpfe – Runattack von under pressure sox...
Transparenz: Die Strümpfe wurde mir von Under Pressure Sox kostenfrei und ohne weitere...
Transportproblem gelöst- der Formbelt ein Erfahrungsbericht
Werbung/Transparenz: Der Laufgürtel wurde mir von Formbelt kostenfrei und ohne weitere...
Nicht nur für Läufer – Theraband – neu entdeckt
Es stimmt schon, Läufer wollen laufen Stabilitätsübungen oder gar ein Lauf-ABC werden oftmals nur...
Lauf ABC – nicht nur für Läufer
Regelmäßige koordinative Trainingseinheiten zur Verbesserung der Laufökonomie sind meiner Ansicht...