Der Kettlebell Swing ist der Allrounder unter den Kettlebell Übungen und 20 Minuten Zeit reichen...
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Klimmzug & Liegestütz – wenn es einmal schnell gehen...
Ich liebe ja kurze intensive Workouts. Klimmzug und Liegestütz lassen sich diesbezüglich prima zu...
Der Kettlebell Swing und die Liegestütze – ein perfektes...
Der Kettlebell Swing und die Liegestütze lassen sich perfekt zu einer keinen Übungssequenz...