Sling Trainer Test – aeroSling XPE

Der aeroSling XPE ist jetzt sicher nicht der günstigste Slingtrainer auf dem Markt, aber robust und stabil perfekt für den Oudooreinsatz geeignet.

Klein, leicht, stabil und einfach zu bedienen, diese Eigenschaften schätze ich an Slingtrainern besonders. Der aeroSling XPE, ein in Deutschland hergestelltes Produkt der Firma Aerobis, wiegt gerade mal 600 Gramm und ist zudem auch noch mit einer Umlenkrolle ausgerüstet. Ich durfte diesen leichtgewichtigen Schlingentrainer leihweise einige Wochen testen. Wie hat er sich nun im Training bewährt?

Die technischen Details möchte ich an dieser Stelle nicht wiederholen, sind die doch auf der ansprechend gestalteten Seiten der Firma Aerobis ausführlich beschrieben. Ich möchte viel lieber nachfolgend meine Eindrücke aus mehren Trainingseinheiten wiedergeben.

So sieht der XPE aus

Ankerschlinge, Karabiner mit Umlenkrolle, ein Hauptseil und zwei Griffe mit Griffschlaufen einer davon mit Verstellmechanismus und der Slingtrainer ist fertig. Zusammenbau ist nicht notwendig, der Sling Trainer kommt komplett fertig montiert, auch ein Faltblatt mit Montage und Sicherheitshinweisen, sowie ein Transportbeutel ist dabei.

Weiterführenden Hinweise und zahlreiche Übungsanleitungen finden sich auf der aerobis Firmenseite.

Mit einem Slingtrainer kannst du natürlich nicht nur drinnen trainieren.

Ganz im Gegenteil, bei schönem Wetter bietet es sich geradezu an das Training nach draußen zu verlagern. Weshalb denn nicht den Slingtainer auf die Laufrunde mitnehmen, die frische Luft genießen und unterwegs an geeigneter Stelle eine kleine Stabilitätseinheit einlegen. Dein Laufrucksack hat bestimmt noch Platz und einen stabilen Aufhängepunkt gibt es überall.

Die Montage des Sling Trainer ist einfach

durch das mitgelieferte Ankerband ergeben sich etliche Befestigungsmöglichkeiten. Der Ast eines Baumes oder ein Fußballtor sind dazu bestens geeignet. Achte nur darauf, dass sich die Umlenkrolle auf ungefähr 1.8 m Höhe befindet, dann lässt sich der Sling Trainer am besten nutzen.

Die Längenverstellung 

ist ein wesentliches Bewertungskriterium für jeden Sling Trainer. Diese sollte schnell und zuverlässig funktionieren und auch mal etwas Feuchtigkeit und Schmutz aushalten. Der areoSling XPE verfügt diesbezüglich über einen selbstklemmenden Mechanismus an einer der beiden Griffseite. Dieser arbeitet nach dem, aus dem Bergsport bekannten, Prinzip des Prusikknotens. Die Verstellung ist sehr einfach und hält stabil, auch eine Bedienung mit Handschuhen ist problemlos machbar.

Die Handgriffe

bestehen aus glasfaserverstärktem Kunststoff mit einem Außendurchmesser von zirka 35 mm. Die texturierten Griffe liegen angenehm in der Hand und sind mir persönlich auch etwas lieber als eine diesbezügliche Schaumstoffummattelung.

Separate Fußschlaufen gibt es aus Gewichtsgründen nicht. Die Griffrohre werden bei Bedarf einfach zur Seite geschoben und der Fuß liegt dann  direkt auf dem Griffband auf. Dieses ist natürlich relativ dünn und ungefüttert, was zum Beispiel beim Seitstütz nicht sehr angenehm ist.

Der Karabiner und die Umlenkrolle vermitteln einen sehr stabilen und funktionalen Eindruck. Für die Gurtbänder und das Seil wurden hochwertiger Materialien handwerklich sehr sauber verarbeitet. Zugelassen ist der Slingtrainer bis 120 kg, wobei hier das limitierende Bauteil die Seilrolle darstellt.

Mein Fazit

ist sehr positiv. Bist du auf der Suche nach einem robusten, kompakten und funktionalen Sling Trainer mit Umlenkrolle, welchen du dann auch noch häufig mit nach draußen zum trainieren nehmen möchtest, dann solltest du dir unbedingt den aeroSling XPE anschauen.

Hat dir dieser Erfahrungsbericht in deiner Entscheidungsfindung geholfen oder du hast noch Fragen, dann schreib mir gerne einen Kommentar.

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