Was bringt dir eine Faszienrolle? Der Trend zur Faszienrolle ist ungebrochen Kürzlich hatte ich sie...
Tagblack roll
Triggerpunktmassage – rollen gegen den Schmerz
Na, mal wieder zu lange die Tastatur gequält? Deine Nackenmuskulatur ist total verspannt und kein...
Sensomotoriktraining mit der blackroll
Sehr häufig wird die Blackroll für ein Faszientraining benutzt. Es gibt aber durchaus noch andere...
Fußsohlenmassage für lau
Deine Füße tragen dich meist klaglos durch den ganzen Tag. Nimm dir doch einmal Zeit für ein kurzes...