Transparenz: Die Strümpfe wurde mir von Under Pressure Sox kostenfrei und ohne weitere...
TagLaufen
Transportproblem gelöst- der Formbelt ein Erfahrungsbericht
Werbung/Transparenz: Der Laufgürtel wurde mir von Formbelt kostenfrei und ohne weitere...
Nicht nur für Läufer – Theraband – neu entdeckt
Es stimmt schon, Läufer wollen laufen Stabilitätsübungen oder gar ein Lauf-ABC werden oftmals nur...
Lauf ABC – nicht nur für Läufer
Regelmäßige koordinative Trainingseinheiten zur Verbesserung der Laufökonomie sind meiner Ansicht...
Kinesio Taping – eine Annäherung
Ein paar bunte Pflaster auf die Haut geklebt und alles läuft wieder rund? Sind diese Tapes wirklich...
Stabilisationstraining mit Spaßfaktor (+Video)
Man nehme 2x Räder, 2x Elektromotor, 2x Trittfläche und einen leistungsstarken Akku und fertig ist...