5RM Fighter Pullup Program – Zwischenbericht Derzeit versuche ich ja immer noch meine...
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Klimmzug Trainingsplan – 5RM Fighter Pullup Program nach...
Anfang Dezember hatte ich ja das 3RM fighter pullup program nach Pavel absolviert und damit meine...
Klimmzug Trainingsplan – 3RM Fighter Pullup Program nach...
Meine Leistungsfähigkeit in punkto Klimmzüge hatte sich leider in den letzten Wochen sukzessive...
Klimmzug Trainingsplan – 3RM Fighter Pullup Program nach...
Derzeit versuche ich ja meine Wiederholungszahl bei Klimmzügen (pull ups) zu steigern. Dafür nutze...
Klimmzug Trainingsplan – 3RM Fighter Pullup Program nach...
use it or lose it dies trifft leider auch auf mein Leistungsvermögen in Bezug auf Klimmzüge zu...
Klimmzug Trainingsplan für Anfänger – Stufe 5 & Tag 3
Trainingsplan – Stufe 5 & Tag 3 Workout Klimmzüge 5 Wiederholungen 4 Minute Pause 5...