Klimmzugstange Magnus Power MP 1025
Trainingsplan – Stufe 5 & Tag 1
Workout
Klimmzüge
- 5 Wiederholungen / 1 Minute Pause
- 4 Wiederholungen / 1 Minute Pause
- 3 Wiederholungen / 1 Minute Pause
- 2 Wiederholungen / 1 Minute Pause
- 1 Wiederholung
4 Minuten Pause und dann noch einmal von vorne
Hier geht es zur Klimmzug Trainingsplan Stufe 1
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