Trainingsplan – Stufe 5 & Tag 3
Workout
Klimmzüge
- 5 Wiederholungen
- 4 Minute Pause
- 5 Wiederholungen
- 4 Minute Pause
- 5 Wiederholungen
Hier geht es zum Klimmzug Trainingsplan Stufe 1
Partnerlink
Klimmzugstange
Trainingsplan – Stufe 5 & Tag 3
Klimmzüge
Hier geht es zum Klimmzug Trainingsplan Stufe 1
Partnerlink
Klimmzugstange