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Alternativtraining – Fitnessboxen

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Boxsack – Hammer Black Kick

Die Ausdauer mit Joggen, Fahrrad fahren oder gar mit einem Training auf dem Crossstrainer verbessern, das kann ganz schön monoton und langweilig werden. Hier bietet sich das Fitnessboxen als Alternative an, ein umfangreiches und vielfältiges Training, das zugleich den Muskelaufbau und dem Fettabbau fördern kann. Genau das Richtige also um sich mal wieder voll auszupowern.

Fitnessboxen – das ist ein perfektes Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Herz-Kreislaufsystem, Kraft, Ausdauer, Selbstvertrauen, Disziplin sowie Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit.

Klingt interessant oder? Aber bitte nur mit professioneller Anleitung und entsprechender Ausrüstung. Viele Boxclubs oder Fitnessstudios  haben Fitnessboxen im Angebot, einfach mal ausprobieren und wenn es Spaß macht, dann findet sich bestimmt auch noch ein Platz für einen Boxsack in deinem homegym.

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Hammer Boxsack Back Kick

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