Active Life, Healthy Mind, Happy Heart
Regenjacke, Handschuhe, Hemd, Schuhe, Wechselkleidung oder gleich das gesamte Büro-Outfit? Jeder, der seinen Arbeitsweg mit dem Fahrrad bewältigt, benötigt eine vernünftige Transportmöglichkeit. Eine beste Lösung gibt es hier nicht, vielmehr hängt die Wahl stark von den individuellen Anforderungen und Gegebenheiten…
Werbung/Transparenz: Der Gymbox Sandbag wurde mir von Variosports kostenfrei und ohne weitere Verpflichtungen zur Verfügung gestellt. Ein Homegym ohne Sandbag? Kaum vorstellbar! Ein Homegym ohne Sandbag kann ich mir heute gar nicht mehr vorstellen. Ob die Ausdauer zu steigern oder…
Fast jeder in Deutschland besitzt ein Fahrrad, aber nur wenige nutzen es für die tägliche Fahrt zur Arbeit. Mir geht es ganz genau so. Das Auto ist ja auch so bequem und gerade morgens, wenn es eh immer schnell gehen muss,…
Das Fahrrad – eines der einfachsten und kostengünstigsten Fortbewegungsmittel die ich kenne. Weshalb nutzen nur so wenige diese Möglichkeit für ihren täglichen Arbeitsweg? Eine kleine nicht repräsentative Umfrage in der Mittagspause liefert die Antwort…. … zu dunkel, zu weit, zu anstrengend, ich…
Der Hype um minimalistisches Laufen mag zwar abgeklungen sein, aber die Faszination für das „Natural Running“ ist geblieben. Noch vor ein paar Jahren schien es, als wären dämpfungslose Laufschuhe die Zukunft und würden die ganze Sportwelt umkrempeln. Auch mich hat…
Vorgenommen hatte ich es mir schon seit langem – mit dem Rad zur Arbeitsstelle. Heute morgen war es dann endlich soweit. Leider gibt es bei uns nicht sehr viele Radwege, an der Hauptstraße entlang macht auch nur begrenzt Spaß und…
Mit einem Sandbag kommt neuer Schwung in dein Homegym. Als fitnessorientierter Sportler suche ich immer nach einfachen, kostengünstigen Wegen, die es mir ermöglichen mein Training abwechslungsreich zu gestalten. Eingeschliffene Routine aufbrechen, die persönliche Komfortzone verlassen und dabei den Körper niemals…
Das typische Schuhmerkmal der Firma Treksta, die asymmetrisch geformte Zehenbox, sticht auch beim Sync II sofort ins Auge. Für die Entwicklung der Nestfit-Technologie haben wir die natürlichen Rundungen und Konturen von 20.000 Füßen vermessen. Mithilfe dieser Daten entwickeln wir Schuhe, die…
Du möchtest das Trail Running ausprobieren, aber du bist dir noch nicht ganz sicher wie du damit am besten beginnen solltest und was du vielleicht an Ausrüstung benötigst? Im dritten Teil meiner kleinen Serie über das Trail Running möchte ich…
7 Vorteile von Trail Running Laufen auf unbefestigten Wegen und Trampelpfaden begeistert immer mehr Menschen weltweit. Dabei geht es vielen Freizeitläufern heute weniger um Bestzeiten, sondern vielmehr darum, die Natur bewusst zu erleben. Raus aus der Stadt, weg von der…
