Active Life, Healthy Mind, Happy Heart
Werbung/Produktsample Ein Sling Trainer für gerade mal knapp 30,- EUR? Kaum vorstellbar, aber Sportplus+ bietet ihren SP-TX-001 für 29,99 EUR bei Amazon zum Verkauf an. Für den Einstieg in das Schlingentraining, oder nur mal so zum ausprobieren, muss es ja vielleicht…
Der aeroSling XPE ist jetzt sicher nicht der günstigste Slingtrainer auf dem Markt, aber robust und stabil perfekt für den Oudooreinsatz geeignet. Klein, leicht, stabil und einfach zu bedienen, diese Eigenschaften schätze ich an Slingtrainern besonders. Der aeroSling XPE, ein in…
Ein Sling Trainer ist für mich, gerade im Bereich funktionelles Training, eines der vielseitigsten Trainingsgeräte. Er ist klein, leicht, transportabel und kostengünstig. Ich konnte in den letzten Wochen mehrere ausprobieren. Heute möchte ich nun den OKAMI fightgear Sling Trainer vorstellen.…
Deine Form stagniert, dein Training ist zu langweilig, zu einseitig? Du möchtest dich mal wieder richtig pushen, deine Muskeln sollen zittern? Alles was du hierzu benötigst ist ein Sling Trainer und 25 Minuten Zeit. Hoch intensives Intervall Training ist eine…
Heute wiedereinmal ein Workout mit einem Sling Trainer. Ich durfte über zwei Wochen den superSling von der Firma physioLoop ausprobieren. Ein ausführlicher Erfahrungsbericht diesbezüglich folgt noch in den nächsten Tagen. Hier schon einmal vorab eines der Workouts, die ich mit diesem Sling…
Transparenz: Dieser Sling Trainer wurde mir von Eaglefit kostenfrei und ohne weitere Verpflichtungen zur Verfügung gestellt. Dieser Beitrag ist ein anwendungsspezifischer Produkttest des Sling Trainer eaglefit professional. Über die Vorteile eines Schlingentrainings habe ich in meinem Beitrag „Functional Training mit dem…
Dieser Beitrag ist ein anwendungsspezifischer Produkttest des Slingtrainer Variosling Rotate 2. Dieser Slingtrainer ist derzeit noch ein Prototype und wurde mir von der Firma Variosling für die Dauer des Tests kostenfrei zur Verfügung gestellt. Vielen Dank dafür. Lieferumfang Wie schon…
Schlingentraining Dieser Beitrag ist ein anwendungsspezifischer Produkttest des Sling Trainer Variosling Professional. Über die Vorteile eines Schlingentrainings habe ich ja schon einmal in meinem Beitrag „Functional Training mit dem Slingtrainer“ berichtet. Wenn du aber erst einiges Grundsätzliches über das Schlingentraining…
Trainingsschwerpunkte: Kraftausdauer / Ganzkörper Equipment: Slingtrainer / Timer Trainingsform: Zirkel / pro Übung 60s Belastung / 10s Pause ÜbungsSequenz: Belastung/Pause: 60s/10s Durchgang: 4x Gesamtbelastungsdauer: 20 min Hinweise: Wärme dich auf und achte immer auf eine kontrollierte und saubere Ausführung der jeweiligen Übung. Qualität vor Quantität.…
