zwei abwechslungsreiche Wochen im Leben eine Freizeitläufers …
Mo 27.06.16 – Crosslauf – 8 km – 180 HM
Mi 29.06.16 – Trail Running – 13 km – 323 HM
Fr 01.07.16 – Weiherlauf – 10 km – 159 Hm
So 03.07.16 – Berglauf – 13 km – 520 Hm
Mi 06.07.16 – Trail Running – 7 km – 96 Hm
Fr 08.07.16 – auf Wiesenpfaden – 7 km – 130 Hm
So 10.07.16 – Morgenlauf mit Sprung ins kühle Nass – 10 km – 176 Hm
Ganz tolle Impressionen hast du auf deinen Läufen eingesammelt.
Klasse!
Mach weiter so.
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag.
der bewegte Jürgen
Dankeschön, auch Dir noch einen sonnigen Sonntag.
danke dir…auf dem Balkon sitzen, Sonne und Wärme spüren, einen kalten Matcha-Tee trinken und im WordPress rumstöbern…ein perfekter Sonntag 🙂
So ist es 🙂
Tolle Bilder!
Du warst am, Sonntag dem 03.07. nicht zufällig auf der Wasserkuppe?
Kommt mir doch recht bekannt vor, Dein Bild.
Dankeschön, das Bild vom 03.07 ist vom Hauchenberg.
Ich bin da echt neidisch. Und Neid ist eine der Eigenschaften, die mir am wenigsten bekannt sind. Ich komme mit dem Laufen wohl erst wieder so richtig in die Pötte, wenn´s kühler wird.
Ich laufe auch lieber wenn es etwas kühler ist, aber Sonne ist schon schön…?
…jaja Sonne ist schön, aber eben leider auch hier im Pott sehr warm bzw. es ist schon morgens recht schwühl. Und damit komme ich irgendwie nicht ganz so zurecht.
Ist natürlich schade, aber am Dienstag kommt der Regen ☔
Das sagt ja nun erstmal nicht sehr viel aus. Regen = kühler, oder Regen = schwühlwarm ? Ganz ehrlich, ersteres wäre mir lieber. Würde dann auch für´s Lauftraning, sprich Laufpause, genau passen.
Hoffe also mal das Du Recht behälst. 😉
Die Höchstemperatur sollen gerade mal knapp 20°C werden … also Lauftraining 🙂
Naja wir werden hier eher nur um die 20& Regenwahrscheinlichkeit haben. Bedeutet es könnte aber muß nicht regnen. Aber ü. 90% Luftfeuchte… 🙁
Ich glaube du solltest umziehen….
…ja und auch da, ich sollte schon lange weg sein. Irgendwo in Skandinavien…
Südschweden ist auch schön…
…ich war da leider noch niergends, kann mir das aber gut vorstellen.
Hmmmm: Himmlische Fotos, aus denen der Spaß an der Bewegung spricht! Hut ab!
Danke, aber du hast ein bedeutend größeres Laufpensum, welches du die Woche über so absolvierst. ???
Na ja, aktuell leider noch immer etwas eingeschränkt (gestern bin ich nach 1,5 km humpelnd nach Hause zurückgekehrt), aber heute habe ich die 2.700 km in diesem Jahe vollgemacht. ??
ja, hab schon gelesen, dass du etwas angeschlagen bist.. wird hoffentlich bald wieder, auf jeden Fall gute Besserung.
Morgen gehe ich mal zum Orthopäden, aber heute früh konnte ich schon wieder über 16 Kilometer laufen. Es gibt halt Tage wie gestern, an denen es nicht geht. Daher will ich mal einen Blick drauf werfen lassen. Nicht, dass sich das auswächst. Am liebsten wäre mir ja, der sagt mir morgen, dass ich einfach noch ein paar Wochen Geduld brauche, dann ist es wieder rum…
Ich drücke dir die Daumen …
Vielen Dank!
[…] viel bis gar nix mehr. Aber heute habe ich mal ein zwei Minütchen und auch einen Aufhänger bei Crossboxsports gefunden, mal wieder ein Resmué zu […]
Wunderschöne Strecken hast Du da zum Laufen! ??
Ja, lässt sich schon aushalten, aber laufen macht mir eigentlich überall Spaß.