run for fun – Regenpause
die 8wöchige Trainingsphase endete heute mit einer kurzen Laufeinheit. Bin gespannt wie es am Sonntag in Augsburg dann so läuft.
- 30 Minuten lockerer Dauerlauf
- dazwischen 6 Steigerungsläufe
run for fun – das letzte Training vor dem Wettkampf
Das klappt schon! Drück dir die Daumen!
Danke fürs Daumen drücken.
Viel Erfolg. Am Sonntag werde ich die Daumen drücken.
Dankeschön, dann kann ja nichts mehr schief gehen.
viel Erfolg und Spaß am Sonntag 🙂 Liebe Grüße, Annette
Vielen Dank. LG Norbert
ich bin natürlich gespannt auf den Bericht danach 🙂
kommt gleich danach ?
🙂 Schönen Samstag und liebe Grüße
Danke, Dir auch.
merci 🙂
…von mir mehr Spaß als Erfolg. Auch wenn letzteres Dir nicht vergönnt sei. Bedenke doch, der Erfolg ist der Spaß. Man gewinnt also immer.
Ich laufe nur zum Spaß. ?
Ja dann läuft´s ja !
?