Trainingsplan

Klimmzug Trainingsplan für Anfänger – Stufe 5 & Tag 2

Klimmzugstange für Deckenmontage

Klimmzugstange Magnus Power MP 1025

Trainingsplan – Stufe 5 & Tag 2

Workout

Klimmzüge

  • Wiederholungen / 1 Minute Pause
  • 4 Wiederholungen / 1 Minute Pause
  • 3 Wiederholungen / 1 Minute Pause
  • 2 Wiederholungen / 1 Minute Pause
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  • 4 Wiederholungen / 1 Minute Pause
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  • 1 Wiederholung

Hier geht es zum Klimmzug Trainingsplan Stufe 1

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